リバウンドを防ぐ鍵は、無理な制限ではなく“続けられる食事”。 夜鍋＋朝スープの自炊習慣と、タンパク質重視の選択で、減らした体重を確実に定着させて我がモノに。 5月3日（日・祝）、ウェスタ川越文化芸術振興施設（埼玉県・川越）でベストボディ・ジャパン主催の『モデルジャパン2026さいたま大会』が開催された。 クイーンクラス（50～59歳）では、加藤真弓（かとう・ わずか100万ドル未満の製作費ながら、オープニング3日間で1,700万ドル超の興行収入を叩き出し、『Michael／マイケル』や『プラダを着た悪魔2』に次ぐ全米興行収入ランキング第3位を記録した映画