越谷アルファーズは5月22日、菅原暉と2026-27シーズンの新規選手契約に合意したことを発表した。 岩手県出身、現在27歳の菅原は183cm83kgのポイントガード。 筑波大3年時に横浜ビー・コルセ
◆ＪＥＲＡセ・リーグ 中日６―２広島（２２日・バンテリンドーム） 中日が悪夢を振り払い、連敗を３で止めた。 ７回に柳が２点を奪われて交代。 さらに２番手・斎藤が２死満塁を招き、７点差を逆転された２０日 野菜の食べ方、アップデートしませんか？ 野菜をこよなく愛する料理研究家・植松良枝さんが教えるレシピは、見た目はシンプルなのに、旬の味が最大限に生かされたものばかり。 いつものレタスのサラダも、植松さんの