王林が地元・青森への想いと、これからの未来も含めた町おこし活動について語った。 王林が登場したのは、2026年5月30日（土）放送のJ-WAVE『KDDI LINKSCAPE』（ナビゲーター：TEN 来シーズン、ラグビーリーグワン3部で戦うことが決まった「日本製鉄釜石シーウェイブス」の選手などが12日、「1年で2部の舞台に戻る」と意気込みを語りました。 12日は坂下功正総監督や南 篤志選手がテレ
中年太りの原因の一つは筋肉が減っていること。 フィットネストレーナーの森拓郎さんは、まず筋肉をつけて脂肪を減らすメソッドが効果的だと提唱します。 では、どんな筋トレを行うのが効果的なのでしょうか。 本稿では