今日22日(金)は、関東や東北で空気がひんやりとしていて、正午の気温は岩手県宮古市で9.6℃と、5月下旬としては6年ぶりに10℃未満となっています。 一方、東海から西の地域では天気が回復傾向で気温が上が 東京都心は7月並みの季節先取りの暑さが続いていましたが、今日21日(木)は朝から気温が右肩下がり。 朝より日中の方が低くなり、夜は15℃くらいと上着がないとヒンヤリしそうです。 明日22日(金)は朝からほ 最大12連休となった2026年の大型連休が明け、日常生活に戻る中で「五月病」への警戒が高まっている。 正社員を対象とした調査では約5人に1人が経験しており、放置すると適応障害やうつ病へ移行する恐れもある