運動には時間もエネルギーも必要。 だからこそ、好きなワークアウトをひとつ見つけると、そればかりを繰り返したくなる。 でも新しい研究は、フィットネス習慣の効果を引き出すには、運動の種類を少しずつ増やすことが 夏休みに訪れたスペイン・マヨルカ島のホテル The Hotel Corazón のレセプション内のギフトショップで出会った、とても思い出深いひと目惚れのアイテムは、Maximova Jewelryの 嵐の5人とゆかりのある著名人らが登場するインタビュー企画「感謝の嵐」最終回は、今日31日で活動にピリオドを打つ5人の姿を15年にわたって見つめてきた放送作家・脚本家の小山薫堂氏（61）が思いを語る。