狂言師の野村萬斎さんがプロデュースする音楽劇が、7日、県立音楽堂で披露されました。 公演には、能登半島地震で演劇などの鑑賞機会が少なくなっている能登の高校生が招待されています。 7日、金沢市の県立音楽 安全かつ効率的に体重を落としたいなら、有酸素運動（カーディオ）を取り入れるのがカギだ。 減量に最適な有酸素運動は、カロリーを消費しながら心肺機能を向上させ、代謝を上げ、同時に筋力も鍛えてくれる。 同時に、 低糖質のスナックを探し始めて早数年。 1型糖尿病の私にとって食べ物は、日常生活に影響を与える大きな要素。 私の血糖値は、バナナ1本でもピザ1切れでも乱高下しかねない。 だから腕には、持続血糖測定器（CGM）