寝つきの悪さに悩んでいませんか？ 寝なきゃと焦るほどどんどん眠れなくなる… 今回は心理師である私が実践している入眠法を紹介します。 眠れない夜は誰にでもあります。 ただし、ひどい不眠が続く場合は、まず医療 岡山・香川エリアの起業家や事業承継を支援する会員組織「ＬＢＳクラブせとうち」の２回目となるミーティングが５月１８日、岡山市内で開かれました。 会員らおよそ８０人がミーティングのテーマ「せとうちの食を未 高松市で５月１８日、香川県知事と県内１７市町長らが一堂に会し、若者の定着促進について意見を交わしました。
毎年開催されている香川県市町長会議です。 今回は減少が続く県の人口を増やすことをテーマに、若者