リバウンドを防ぐ鍵は、無理な制限ではなく“続けられる食事”。 夜鍋＋朝スープの自炊習慣と、タンパク質重視の選択で、減らした体重を確実に定着させて我がモノに。
日本自動車輸入組合（JAIA、ゲルティンガー剛理事長）が5月11日に公表した2026年4月の外国メーカー車新規登録台数は、前年同月比2.6％減の1万5501台となり、4カ月連続で減少した。 登録台数が サンパウロ州保健局は5月21日、州内の医療機関に対し、エボラ出血熱の疑い例に関する識別、通報、隔離、診療の手順について改めて注意喚起を行い、警戒態勢を強化した。 世界保健機関（WHO）によると、エボ