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通常のプランクより高い負荷をかけられる! 進化系種目「ボディソー」で腹筋を効率よく鍛える(MEN’S CLUB)

Fri May 08 • 11:30 PM • 7 min read • 253 views
通常のプランクより高い負荷をかけられる! 進化系種目「ボディソー」で腹筋を効率よく鍛える(MEN’S CLUB)
ダイワグレマスターズV8の実績を持つ田中貴が、大分県鶴見エリアで冬グレに挑む。 田中氏にとって鶴見は“第2のホーム”。 2025年末の絶好調のタイミングでの釣行だけに、期待は自然と高まる。 名礁が連なる鶴見 会津の食の魅力を発信するイベント「今が旬! 会津の食材を食べよう」は、ふくしまデスティネーションキャンペーン(DC)に合わせて6月まで、会津地方の道の駅などで開かれている。 極上の会津プロジェクト トレーニング経験の長さにかかわらず、ロウ、カール、プレス、プルといった基本動作の重要性は広く知られている。 だが、その周辺には、実績がありながら十分に活用されていない種目が存在する。 背中を鍛える「イ

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