「脚の太さが気になる」という相談をされ、脚を見せてもらうと、足首がパンパンに張っていて、靴下の跡がくっきりと残っている人がいます。 このように、脚の太さが気になるという人も、実は脂肪ではなく「むくみ」が 第十一管区海上保安本部によると、尖閣諸島（石垣市）周辺の領海外側にある接続水域では20日、中国海警局の艦船4隻が航行している。 尖閣周辺で中国艦船が航行するのは157日連続。 4隻は「海警2303 高タンパク食が続くと、腎臓が疲弊していく可能性があります。 筋トレしてないけど毎日プロテインを摂取している人などは注意が必要です。 医師が解説します。 ■「タンパク質は多いほど健康」は本当か？
ここ数年