アウトドアの王道、山歩きを始めてみませんか？ 今回は、イラストレーター・後藤郁子さんと初心者にも安心の筑波山を訪れる第3回目。 山頂の大パノラマを楽しんだあとは、疲れを癒やす足湯と地元のおいしいもの探し 押すだけで、カラダが変わる。 ツボは単なる点ではない。 神経、血流、脳を巻き込み、痛みも不調もリセットする“スイッチ”だ。 その仕組みを知れば、セルフケアはもっと効く。 かっぱ橋道具街（東京都台東区）の老舗・飯田屋で訪日客に人気の「和の料理道具」を紹介する。 しょうゆやみそに興味を持った観光客が、これを機に自国でも日本の味を楽しんでくれたら。