8月23日に石川・金沢市文化ホールにて開催された「第30回日本クラス別ボディビル選手権大会」は、日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）が主催する体重別の日本選手権。 その中の軽量級3階級の戦いを振 広島県・第二の都市、福山市の市街地から車で南へ約30分。 今回訪ねたのは、万葉集の時代から、瀬戸内海を行き来する船の「潮待ちの港」として栄えた鞆の浦（とものうら）です。
都会には珍しい豊かなコミュニティが 歩く・走る・跳ぶ・持ち上げるなど、普段の生活で自然に行っている動きをもとにしたクロスフィット。 健康増進や競技志向など、目的に合わせて誰でも取り組めるスポーツとして人気を博している。
本企画では9月2