2023年9月にダイエットを始め、21kg減。 60代で筋トレに目覚めた あ・らかん です。 筋トレをして体を鍛えて、元気いっぱいポジティブに生活していたら、2025年10月にフリー保育士の採用が決まりま コンバースの限定ライン「TimeLine（タイムライン）」より、「ONE STAR J VTG（ワンスター J VTG）」の新色“パープル”が登場しました。
今回発売されるワンスター J VTG 年々気になる顔のたるみやほうれい線。 その原因の一つは「舌の位置が下がっているから」と言うのが整体師の内山友吾さん。 舌を「正しい位置」に戻す舌トレーニングのやり方を、わかりやすく解説します。