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意外と知らない! “鉄分”が多い「野菜」ランキングTOP3 ホウレンソウ圏外 3位「枝豆」…貧血&疲れ対策にもなる2位&1位は? 【管理栄養士・監修】(オトナンサー)

Thu May 14 • 11:15 PM • 7 min read • 330 views
意外と知らない! “鉄分”が多い「野菜」ランキングTOP3 ホウレンソウ圏外 3位「枝豆」…貧血&疲れ対策にもなる2位&1位は? 【管理栄養士・監修】(オトナンサー)
ある医療機器メーカーの営業部長から、こんな嘆きを聞いた。 部下育成の年間計画を丁寧に立て、研修の回数や業界紙の購読まで決めた。 なのにいつまで経っても、部下の成長を実感できないというのだ。 しかも、これは 1度ファーストクラスの快適さを知ってしまうと、もうエコノミーには戻れなくなるものです。 Garminの「Forerunner 970」を数週間使ってみて、私はまさにそんな感覚に陥っています。 Fore 地球を気候危機から救うための最後の防波堤とされる1.5度目標。 これは地球の平均気温の上昇を産業革命前と比べて1.5度以内に抑えようという国際的な目標のことだ。 しかし今やその実現は極めて困難な状況を迎

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