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階段はゆっくり下りたほうが「運動」になる?少しの工夫で運動量を増やす新習慣(HALMEK up)

Thu May 14 • 11:35 AM • 4 min read • 139 views
階段はゆっくり下りたほうが「運動」になる?少しの工夫で運動量を増やす新習慣(HALMEK up)
言わずもがな、病気を早期に発見して有効な治療を行うことは何より重要。 医療ジャーナリスト・市川衛さんの案内で、いま注目の検査と治療法を探ってみよう。 イラストレーターのカラダを張った検査ルポも必見だ。 スポーツには怪我がつきもので、チーム単位で考えると、それをきっかけに失速してしまうケースがあることは確かだ。 団体競技とはいっても、個の集合体である以上、たった1人の故障者発生でも何かしらの影響が出るこ この夏の中距離戦線を占うエプソムカップはトロヴァトーレが制し、重賞連勝。 2着ステレンボッシュ、3着レガーロデルシエロで決着した。 京都新聞杯は若駒同士のレースらしい厳しい流れになったが、15分後に行

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