小松菜は一般的に「茹でる」「炒める」など加熱調理して食べることが多いが、加熱調理すると、ビタミンCなどの大事な栄養素が抜けてしまう。
栄養を余すことなくとるには「生で食べることが一番」だという。 いかに 5月中旬の週末は、各地の中学校でイベントが開催される。 今回は、東京・神奈川の中高一貫校の「学校見学」等が行われる学校をピックアップ。 芝、本郷、明治大学付属明治など10校を紹介する。 説明会のほか、授業 2歳の息子がまるでお母さんのようにパパのお世話をする動画がInstagramで462.5万回再生、10.1万いいねの反響を呼びました。 投稿したのは2児のパパトレーナーvifica（@v_ifica）