トウガンの魅力を広く市民にアピールし、地産地消と消費拡大を目指した「とうがんの日」キャンペーン（主催・同実行委員会）が10日、宮古島市平良のJAファーマーズマーケットあたらす市場で行われた。 「ふぁい 「今日のランチはなにを食べよう？ 」お昼休憩のランチに命をかけているサラリーマンの山盛くんが、おいしくてコスパのいいメニューをご紹介します。 ● びっくりドンキーの「期間限定パフェ」がボリューム満
GWについつい食べ過ぎて、増えてしまった体重が戻らないという人、必見です。 スーパーバイラーズの山田里紗さんが、増えた体重をリセットする毎日の習慣を教えてくれました。
無理せず続けて発本番に備えて！