人にとって有用な植物をハーブと定義し、その可能性を追求しているハーブスタンドの平野優太さん。 食材のイメージが強い筍では、ほとんど廃棄されている皮に着目しています。
過去の文献に当たり、有用性を引き出すべ サウナは「熱→冷→休」を繰り返すだけではない。 カラダへの負担を抑えながら健康効果を高める、科学的サウナ習慣を解説する。 デビュー作『蜜蜂と遠雷』（19）のスピンオフ作品『祝祭と予感』でオーディオブックの朗読に初挑戦 ! 話題の映画やドラマに次々と出演し、表現の幅を広げてきた鈴鹿央士のTHE CHANGEとは——。