史上最高のボディビルダーのひとりであるアーノルド・シュワルツェネッガー。 その血を受け継ぐジョセフ・バエナが、ついにボディビルの舞台に立った。
2026年4月5日、28歳のバエナはNPCナチュラル・コ ６月２１日の「国際ヨガの日」を前に、在大阪・神戸インド総領事館と県が協力し、9日、大津市のびわ湖岸で、ヨガイベントを開催しました。 「国際ヨガの日」を記念したこのイベントは、大津湖岸なぎさ公園で開か 臀筋（でんきん）を鍛えるだけでなく、股関節の蝶番（ちょうつがい）のような動き（ヒップヒンジ）を向上させられる「グルートブリッジ」という名のトレーニングを、適切に行うためのコツとともに紹介。
グルート