演奏技術上達へ指導　空自北部航空音楽隊　水沢一高で楽器講習会　岩手・奥州(岩手日日新聞社)

楽しい予定がある時は、お洋服の下だってコーデの一部。 大好きな柄を仕込んでもっと楽しく！ 外食が続いて栄養バランスが乱れてしまった、冷蔵庫の余り食材や消費期限が迫る調味料の使い方がわからない… 体や台所をすっきりさせる“食の帳尻あわせ”のヒントを、フードライター・白央篤司さんが日々の食体 ◇国内男子◇～全英への道～ミズノオープン 最終日（31日）◇ JFE瀬戸内海ゴルフ倶楽部(岡山)◇7480yd（パー72）◇晴れ(観衆3139人) 最後にご褒美が待っていた。 米澤蓮は最終18番(パー