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子どもの4人に1人が眠れない!学力・集中力を下げる「社会的時差ぼけ」の正体と、 快眠を導く「スマホ・お風呂・昼寝」のコツ(東洋経済education×ICT)

Fri March 27 • 11:00 PM • 7 min read • 791 views
子どもの4人に1人が眠れない!学力・集中力を下げる「社会的時差ぼけ」の正体と、  快眠を導く「スマホ・お風呂・昼寝」のコツ(東洋経済education×ICT)
◆第31回NHKマイルC・G1(5月10日、東京競馬場・芝1600メートル、良) 3歳マイル戦線の頂上決戦が18頭で争われ、1番人気のロデオドライブ(牡3歳、美浦・辻哲英厩舎、父サートゥルナーリア ゴールデンウィークが終わりました。 先生方、お疲れさまです。 4月という怒涛の1カ月を走り抜けて、ようやくたどり着いた連休。 少しは休めたでしょうか。 GW明けの教室には、独特の空気が漂います。 なんとなく 長野県飯田市虎岩の虎岩高齢者クラブは20日、自転車レース「ツアー・オブ・ジャパン(TOJ)」のコースを花で彩ろうと、同地区の伊那南部広域農道沿いの一角に花壇をつくり、500株の花を植えた。

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