暖かくなってきて、いよいよTシャツが〝主役〞になる季節がやってきた。 だけど、Tシャツは種類が多く、なにを選ぶべきか逆に悩んでしまう。 そこで、頼りになるのが我らがセレブ。 彼らの選びを参考にすれば、おのず 2014年2月――第48回スーパーボウルは、NFL史に残る一方的な決勝戦となった。 当時リーグ屈指の攻撃力を誇っていたデンバー・ブロンコスを相手に、シアトル・シーホークスは43対8で圧勝。 リチャード 睡眠は心身の健康維持に不可欠なものです。 医師の長尾和宏さんは「良質な睡眠は、認知症のリスク低減にも効果がある」と語ります。 本稿では、睡眠の質を高めるために重要な「日中の歩行の効果」について書籍『歩く人