家事などの合間にできる10分～30分の「スキマ時間」は、暮らしを豊かにする絶好のチャンス。 ここでは、ESSEベストフレンズ101とESSEフレンズレポーターのスキマ時間活用術を紹介します。 ちょい掃除か 地震と豪雨で二重被災した輪島市町野地区唯一のスーパー「もとやスーパー」が、被災の記憶を伝える展示館の工事に着手した。 豪雨で水没した住宅を改装し、8月までの開館を目指す。 建物内には当時の水位線を示すほ 野球に飢える子どもたちに笑顔と真剣勝負の場を――。 JICA海外協力隊員として西アフリカ・ベナンで野球指導に取り組む伏見有史さん（30）が、新たな野球大会「ベナンベースボールクラシック supporte