体調管理が気になる、今の季節によく耳にするのは「乳酸菌」。 体に良さそうなイメージはあるけれど、実際どんな働きをして、どう摂るのが正解なのか、意外と分からないという人もいるのでは？ そこで今回は、消化 アイドルグループ「#よーよーよー」のいちごジャム担当・杉井みぃが、20日発売の『週刊プレイボーイ』No.18（集英社）に登場している。
■杉井みぃインタビュー ――『週刊プレイボーイ』初掲載おめ 「他責思考」ではなく「自責思考」に徹する――。 これはよく耳にすることですが、一流アスリートはさらに一歩踏み込んで、「自分のせいではない」ときこそ自責思考をするといいます。 そうすることによってこそ、自