岩手県大槌町では中断されていたワカメ漁が再開し、漁師が急ピッチで収穫を進めています。 避難指示が解除された吉里吉里地区の漁港では、出荷時期の終盤を迎えたワカメの収穫を進めようと漁師たちが船を出しました
腸の細胞の材料であるタンパク質ですが、現代人の多くは「隠れタンパク質不足」と言われています。 しかし、お肉の食べすぎは逆に腸内環境を荒らす原因に。 動物性と植物性を摂る際の黄金比率の法則や、腸を若返らせる 自分のための時間に余裕が生まれる50代。 楽しみが広がる一方で「このままでいいの？ 」と、これからの人生に思いを巡らせることも増えてきます。 旅行ジャーナリスト・村田和子さんが役割から解放され自分らしさを取