夜間により明るい光にさらされている人ほど、その後に心血管疾患を発症するリスクが高いことが、英国で実施されている大規模研究のデータの分析（＊1）で明らかになりました。 ●夜間の光暴露で概日リズムが乱 メジャーリーグの2026年シーズンが開幕──。 ニューヨーク・ヤンキースとサンフランシスコ・ジャイアンツの対戦で、およそ7カ月におよぶ長い戦いの火ぶたが切って落とされた3月26日(現地時間3月25日) 昨年の全国高校駅伝で高校最高記録＆大会新記録となる2時間0分36秒で初優勝を飾った 福島・学法石川高。 その立役者となったのが花の1区（10km）を日本人最高記録の28分 20秒で突っ走った増子陽太だ