なんとなく不調が続く… と思ったら、温かく胃にやさしいおかゆの出番。 国際中医師、国際薬膳師、鍼灸師・岡尾知子さんが、胃腸をいたわりながら巡りを整え、やさしく不調に寄り添ってくれる薬膳おかゆレシピを伝授。
大型連休に旅行に行く計画を立てている人も多いのでは？ 今の季節は気候も過ごしやすく、旅行におすすめシーズン。 旅先では気温の変化に対応できる服装がおすすめ！ 「サイクルマナーアップ強化月間」に合わせ、1日の朝、金沢市内では警察官らが中心となって通学、通勤する人に安全な利用を呼びかけました。 石川県は毎年5月を「サイクルマナーアップ強化月間」と定め、自転車