奥武蔵・鎌北湖周辺ハイキング。北鎌ならぬ「鎌北アルプス」へ(山と溪谷オンライン)

ドアと壁との 危ない関係。 一生の中で大きく変化する女性の体。 それを操っているのが、女性ホルモンのエストロゲンだ。 更年期に突入すると、今までにない不調に見舞われることも。 エストロゲンの分泌量が急降下する閉経前に“ホルモンリテラシ ミミズを頭から食べるモグラ、地面を掘り返して土の中の生き物を食べるイノシシ、旬なものをたくさん食べるツキノワグマ… など、日本で見られる哺乳類38種の食事をイラストで紹介した『哺乳類の食事事典』（山と