井上拓真、レジェンド撃破翌日にまさかの悲報「もう若くないんだからって叱ってください」(THE DIGEST)

“芸能界No.1女子アスリート”と称された水野裕子が、20年近いブランクを経てカラダづくりを再始動。 手術と向き合いながら選んだのは、基礎を積み上げる地味トレだった。 Ｊリーガーを夢見る小学生のサッカーの話題です。 京都府内の１３０チームが８人制で戦う「セレマカップ」が、４月５日、開幕しました。 一を通して戦うリーグ戦がここからスタートです。 「セレマカップ」は、５ サウナは「熱→冷→休」を繰り返すだけではない。 カラダへの負担を抑えながら健康効果を高める、科学的サウナ習慣を解説する。