立ち上がる瞬間や階段で、「ひざがつらい」と感じることはありませんか？ 実はその違和感、“ひざ”ではなく「股関節の使い方」が原因かも。 毎日の立ち方や動き方を見直すコツを、専門家がわかりやすく解説します。
シーズン2つ目のグランツールにして、世界最大の自転車ロードレース、ツール・ド・フランス。 2026年大会の開催が迫ってきて、出場チームや選手の動向が少しずつ見えてこようとしている。 特に今年のツールは見ど ◆女子プロゴルフツアー ヨネックスレディス第２日（６日、新潟・ヨネックスＣＣ＝６４８３ヤード、パー７２） １７位からスタートした４０歳のベテラン横峯さくら（エプソン）が４バーディー、１ボギーの６９