政府は2026年度から5カ年の科学技術政策の指針となる「第7期科学技術・イノベーション基本計画」を閣議決定した。 「科学技術・イノベーション政策を国家戦略の中核に据え、新技術立国を実現する」とし、政府 股関節の専門家Dr. Jimmy こと、医学博士・宇都宮啓先生が提唱する、股関節のインナーマッスルを強化のための「HIP3」ワーク。 そのエッセンスをさらに進化させた応用編「アラベスク」を、ご紹介します ストレッチしても肩甲骨が動いた気がしない、背中がガチガチで腕を後ろに回すのがつらい… それは肩甲骨を動かす筋肉の問題ではなく、背骨まわりの筋肉が「緊張したまま固まっている」せいかもしれません。 そこで試