豪華なトレーニングマシンやあり余るほどの時間、完璧に整った高級トレーニングジムなどは、そもそも必要ですらないのかもしれない。 結果を得るために重要なのは、賢く効果的なトレーニングに身をささげること。 コーヒーを飲む量が増えた。 いまや1日3〜4杯が常態で、読書や原稿執筆の際には、スターバックスなどのカフェに足を運ぶことも少なくない。 私自身がコーヒーを手に取るようになった背景には、健康意識の変 シュッピンは5月12日、2027年3月期から2029年3月期を対象とする中期経営計画を公表した。 長期ビジョンとして掲げるのは、従来の「EC小売業」から、最先端テクノロジーを駆使する「Electroni