在宅勤務やデスクワークでは、イヤホンをつけている時間が意外と長い。 ウェブ会議に出たり、スマートフォンの着信に応答したり、作業中に音楽や動画を流したり。 便利な一方で、長時間使っていると耳の疲れや圧迫感が
従業員やアルバイトのSNS投稿による情報流出が相次いでいます。 西日本シティ銀行の行員が顧客の名前などが写り込んだ動画を投稿した件に続き、直近ではミスタードーナツやピザーラ、カラオケ店、建築会社、病院 食欲が暴走するとき、私たちはつい「自分の意志が弱いせい」と思いがち。 でもその裏には、体内で“ピリピリ上司”ことホルモン・コルチゾールが暗躍しているのかも！ ダイエットの敵にも味方にもなるホルモンたち