東洋医学のプロほど、実は“険しいこと”はしていない。 味噌汁、掃除、自転車通勤、よく眠る… 特別な道具より、毎日の習慣をちょっと変えるだけ。 そんな「続けられる養生」を、プロの暮らしから盗んでみよう。 歩く、立つ、座る、日常動作の質を左右するのが股関節。 存在を意識しにくい分、硬さやズレが不調の原因になりやすい。 まずは股関節の動きを見える化し、4ステップの修正エクササイズで、軽く安定した動きを取り戻そ
統一部は19日、李在明（イ・ジェミョン）政権初の統一白書に明記された「平和的二国家論」が、政府の朝鮮半島平和共存政策の目標達成に向けた戦略であると明らかにした。 違憲との議論を呼んだ「二国家論」につい