兵庫県丹波篠山市泉の中西恵子さんと中野和子さんが自宅の庭で育てている草花を見てもらおうと9、10の2日間、「雲部ささやまオープンガーデン」を初めて開く。 各日午前9時―正午と午後1―5時。 入場無料。 二
ラウンドや練習前のストレットが大事なことは皆さんもご存じのはず。 ケガの予防はもちろん、ストレッチをしっかりやることによって飛距離もアップします。 特に、早朝のスタートや寒い時期にはいつも以上にしっかり 岡山県鏡野町富西谷の旭川水系・白賀川沿い約5キロにわたる白賀渓谷に自生する植物計638種をファイルにまとめた手作りの図鑑が完成し、作者の小林一貫さん（81）＝鏡野町寺元＝らが28日、同所の富公民館に