中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 あの「ランウェイ」に、スターたちが再び集結―5月1日の公開からわずか2週間で映画『プラダを着た悪魔2』は、日本国内での興行収入が30億円を突破し、”プラダ”旋風を巻き起こしている。 “働く女性のバイブル 17年の整骨院経営を経て、これまで3万人の患者を治療・指導し、転倒予防の研究を行う整体師の福嶋尊さん。
寝たきりの原因1位である「転倒」を防ぐためには、筋トレやウォーキングではなく、足がたった「5ミリ