守備のミスから大量失点を喫し、連勝が止まった広島は、今季初の2カード連続勝ち越しをかけて中日戦に臨む。 ゴールデンウイークの日曜日で満員が予想される試合だが、朝から雨が降り出しており、試合実施は微妙な状 プランクは、安定した体幹を作るための最も効果的なトレーニングのひとつだ。 しかし、継続するうちに刺激は薄れ、筋力が向上するほど負荷が物足りなくなる。
そこで取り入れたいのが「ボディソー」だ。 多くの プロ野球界は連休中が「書き入れ時」で、各球場のスタンドは大いに賑わっていた。 加えて、『こどもの日』があることから、親子連れの姿も多く見られた。