「AIを使えば何でも速くなる」──そんな思い込みが、実はあなたの貴重な時間を奪っているかもしれません。
ChatGPTは間違いなく、現代で最も優れたツールのひとつ。 どんな問いかけにも即座に答えを出し 近年は階段昇降マシンが流行っているかもしれませんが、純粋に階段を駆け上がるトレーニングは昔から存在していました。 私自身もランナーとして、階段を使ったワークアウトは、ジムの会員にならなくてもできる、 一般的な競売（せり売り）のように、会場で声を掛け合って価格を吊り上げていく「競り上がり方式」とは対照的な仕組みで、入札価格を他の参加者に見えないよう封印して提出し、一度きりの開札で落札者を決める方式を