柔道では投げ技、寝技の攻守両面において、筋力と同時に柔軟性は不可欠なもの。 また、ケガ予防の面でも試合前後、練習前後のストレッチは欠かせない。 昨年、柔道女子70kg級で初の世界一に輝いた田中志歩選手に、 4月11日、SUMMER STYLE AWARD(サマスタ/SSA)『BODY MAKE
CUP＆新人類 in SPRING』が三鷹市公会堂で開催された。 “夏が一番似合う男女を決める”をコンセプト 4月20日の夕方発生した、三陸沖を震源とする地震、青森県では最大震度5強を観測しました。 北海道と東北の主に太平洋側には、津波警報・注意報が発表されました。 この地震の徳島との関係について、専門家