今回のテーマは、「不屈の町工場！ 下町ボブスレーのDNA」。 高い技術力で“ものづくり大国”として世界をリードしてきた日本。 その縁の下の力持ちとして裏で支えてきたのが、中小の部品メーカーや加工業者だ。 ミニマムなワードローブ、2年間にわたるシルバーヘアへの移行など、好きなものと年齢に合わせた生き方へとシフトしている広瀬裕子さん。 60代突入という節目に、「やめたこと」「はじめたこと」について綴りま 「体にいいはず」と、何となく続けてきた食生活。 50代を迎えた今、いったん立ち止まって、それらを見直しているという吉瀬美智子さん。
だるさや疲れやすさも改善して、パフォーマンスも整ってきたという食べ方や