頭痛やめまいに作用するツボ「通天」。風邪の鼻づまりや嗅覚障害にも効きます(家庭画報.com)

脳の働きを助ける食材として注目される「ブレインフード」。 料理研究家・藤井 恵さんは、ブレインフードを取り入れた食事を続けることで、 いつまでも健康な脳を維持しやすくなるといいます。 この連載では、発売中 ファミリーマートは、任天堂のゲーム「ぽこ あ ポケモン」とコラボレーションしたキャンペーンを4月28日に開始する。 「ポケモンたちとファミマであそぼ」をテーマに、メタモンとピカチュウをデザインした 『ONIBUS COFFEE』の店主、坂尾篤史くんとはかれこれ10年くらいの付き合いになる。 友人を介して知り合って以来、気が合って話すようになり、彼の店に通うようにもなった。 2012年に独学で始め