なんとなく不調が続く… と思ったら、温かく胃にやさしいおかゆの出番。 国際中医師、国際薬膳師、鍼灸師・岡尾知子さんが、胃腸をいたわりながら巡りを整え、やさしく不調に寄り添ってくれる薬膳おかゆレシピを伝授。 2026年4月29日（水・祝）、東京・後楽園ホール。 ガンバレ☆プロレスが旗揚げ13周年記念大会「マッド・マックス2026」を開催する。 親会社からの完全独立というプロレス界でも類を見ない過酷な道を歩 日本人の寿命は年々延びているが、最新データでは女性の平均寿命と健康寿命の差は約12年。
この期間を短くして、寝たきりになるのを防ぐために重要なのが「ひざ裏伸ばし」。 1日たった5秒で健康寿命を延ばすスゴい