今シーズンのB1とB2は、オールスターブレイクがちょうどシーズンの折り返し地点。 B2は1月23日、B1は翌24日にリーグ戦が再開され、各クラブが後半の30試合に突入した。 特にB1については、シーズン前 日本では紙の本の売り上げが落ち込んでいるが、世界的には本を読む若者が増えているようだ。 読書クラブも盛り上がりを見せている。 こうしたトレンドの背後には何があるのか。 カナダの心理学者が、読書の効用も含めて 日々の姿勢の悪さからくる「首こり」。 首がこっていると、単なる痛みだけでなく首が太くなったり、顔がパンパンにむくむ原因にもなってしまいます。 簡単にできるセルフケアで改善していきましょう！ ■首こり放置