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久しぶりの運動でまさかのケガ?整形外科医が伝える予防の原則は“動き続ける”こと(Medical Note)

Mon May 18 • 04:40 AM • 8 min read • 587 views
久しぶりの運動でまさかのケガ?整形外科医が伝える予防の原則は“動き続ける”こと(Medical Note)
もうすぐ閉幕 「元禄! 師宣劇場十二ヶ月風俗図巻大公開」(静嘉堂文庫美術館(静嘉堂@丸の内)) 東京・丸の内の静嘉堂文庫美術館(静嘉堂@丸の内)で「元禄! 師宣劇場十二ヶ月風俗図巻大公開」が開催され モデルの亜希さん(57)が2026年8月18日、自身のインスタグラムのストーリーズを更新し、元夫の清原和博さんが59歳の誕生日を迎えたことを祝福。 家族写真などを公開した。 ■「還暦までの一年... 慢性的な便秘やお腹の張り、繰り返す下痢や腹痛。 こうした腸の不調に悩んでいる人は少なくない。 症状が続くと、多くの人はまず「食生活に問題があるのでは? 」と考えるだろう。 しかし、腸の健康を考えるうえで、

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