」と聞き返すことが増えた… そんな変化を感じていませんか？ その聞こえにくさは耳の老化サインかもしれません。 耳の衰えは会話のしづらさだけでなく、認知症とも関係があります。 50代から始めたい耳のケア 薄着によるお腹や腰まわりのラインが気になりませんか？ そんなときは、さらりと羽織れるリネンライクな「薄手ジャケット」が味方です。 50代の体型をスッキリ整える4色を厳選。 大人の最旬カバーコーデをご紹介し 脊柱管狭窄症の一因、腰痛は、よくない姿勢や間違った体の使い方を正すことでやわらげられます。 整形外科医の武田淳也さんに、正しい体の動きを習慣づける「モタコン体操」の効果とやり方を伺いました。