ウォーキング中、水分補給のやり方によっては、体に負担をかけたり、逆に血液バランスを崩したりすることもあります。 医師が解説します。 ■「運動中はとにかく水を飲めばいい」は危険なこともある 健康のために
高松市出身の日本画家・中村譲さんの個展が岡山市の天満屋岡山店で開かれています。 ５月２５日まで開かれます。 中村譲さんは６１歳。 東京芸術大学で日本画を学び、現在は尾道市立大学で教授を務めています。 海を 岡山市中心部の商店街などで５月２日、ゴールデンウイーク恒例の売り出しイベント「ゴールデンフェスタ岡山」が始まりました。 岡山市商店会連合会が開いたもので、今年で３８回目。 オープニングセレモニーで開幕し